Als Coach und Mediatorin begleite ich Menschen aller Altersgruppen in ihren Entwicklungsprozessen und beim Aktivieren der eigenen Ressourcen.

 

Kurzzeitcoaching ist erfolgreich, wenn

  • Sie eine Vision haben, die zum Greifen nah ist
  • Sie Ihr vollständiges Potential bei Umsetzung der Vision aktivieren möchten
  • Sie Ihr Leben ändern wollen, um in Zukunft selbtbestimmt zu  leben
  • Sie von alten Mustern und Gewohnheiten oder Lastern los kommen wollen
  • Sie  Verspannungen, Kopfschmerzen oder Allergien haben
  • Sie abnehmen wollen aber der innere Schweinehund ist stärker
  • Sie Ihre Partnerschaft liebevoller gestalten möchten
  • Sie vorhaben den Grundstein für eine berufliche Neuorientierung  zulegen

In persönlichen Einzel-Sitzungen  und  in meinen Seminaren unterstütze ich Sie, damit Sie kompetente Lösung  für sich finden und gestäkt neue Ziele erreichen. Sie entdecken, welche ungeahnten Kräfte und Fähigkeiten in Ihnen stecken. Zusätzlich  erhalten Sie von mir wertvolle Werkzeuge zur Selbsthilfe an die Hand.

 

Egal ob, es um

  • partnerschaftliche Probleme,
  • Entscheidungen in der Zukunft,
  • Burnout,
  • die Sehnsucht der Seele nach Entspannung oder
  • dem Vergeben von vergangenen Ereignissen geht,

nach dem Erkenntnis- und Entscheidungsprozessen  können Sie Ihren weiteren Lebensweg gestärkt und sicher  beschreiten.

Coaching und Mediation in Einzelgesprächen, Paargesprächen und Gruppensitzungen

Im Rahmen der Vergebungsarbeit leite ich Einzelsitzungen, die Licht- und Schattenzeremonie sowie die Vergebungszeremonie nach Colin C. Tipping. Vor allem in Umbruch-, Trauer- und Abschiedsphasen aller Art ist das eine effektive Methode. Erfahre, wie friedvoll es ist, dir und anderen zu vergeben.

Als Kurzzeitcoaching ist Wingwave als schnelle Intervention, Motivations- und Ressourcenoptimierung, Erfolgscoaching sehr nachhaltig. Ebenso wird Wingwave bei der Steigerung von Kreativität und zur schnellen Angst- und Stressreduktion und Work-Health-Balance eingesetzt.

 

Ein wirkungsvolles Kurzzeitcoaching dauert längstens drei bis fünf Coachingsitzungen pro Thema.

 

WingWave wird u.a. effektiv zur Leistungsteigerung, bei Entscheidungsprozessen sowie der Beseitigung von Ängsten, wie zum Beispiel Präsentations-, Prüfungs-, Zahnarztangst   eingesetzt.

Aktuelle Workshops

Meditationsnachmittag- Eine Reise zu Dir selbst

Einmal im Monat gibt es verschiedene Angebote zu stiller und dynamischer Meditation, Selbsterfahrung, Mantren, Klangschalen, Gong, Yoga Nidra, Traum- oder schmanischer Trommelreise.

 

So lernst du verschiedene Meditationstechniken kennen.  Du wirst in die Lage versetzt, zu entscheiden, welche Methode für Dich am besten ist.

 

Du benötigst für diesen Nachmittag keine Vorkenntnisse. Neugier und Spaß an Neuem und Vorfreude sind gut. Komme in lockerer Kleidung. Wichtig ist, dass du dich darin wohl fühlst und  gut bewegen kannst.

 

Der Nachmittag findet am Freitag, den  5.2. und am 19.2. 2021 von 17 Uhr bis 19:30 Uhr statt.

 

Die Kosten pro Person betragen 25 Euro.

 

Die Meditationsnachmittag finden statt bei

 

 Kadow und Roselieb GbR

Grandkuhle 8b

30823 Garbsen

 

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Anmeldung und weitere Informationen über unser Kontaktformular.

Körper und Wohlfühlen

Ade - Schokolade, Chips und Co.

Wir alle haben unser Wunsch- oder wirlkiches Körpergewicht. Nun sind wir oft nicht in der Lage dorthin zu kommen oder es auf Dauer zu halten.

Es ist, als ob zwei Herzen in unserer Brust schlagen. Einerseits wissen wir, was uns wirklich gut tut. Auf der anderen Seite fühlen wir uns zu schwach dieses auch zu tun.

An diesen Abenden finden wir mit Wingwave, Korperbetrachtungen und einfachen Yogaübungen eine Antwort.

Dauerhaft eine neue Einstellung und Veränderung herbeiführen und sich dabei Wohlfühlen und sich selbst mögen - das ist das Ziel, welches wir erreichen werden.

Der erste Abend findet am 15. Januar 2021

von 18:45 Uhr bis 21:00 statt:

in der

Grandkuhle 8b

Kadow und Roselieb GbR

30823Garbsen

 

Anmeldung und weitere Informationen über unser Kontaktformular.

 

Weitere Termine werden wir gemeinsam festlegen.

 

Die Kosten betragen 20 Euro pro Abend.

Frauenseminar "Selbstliebe"

Starke Frauen - das Seminar für Selbstbestimmung und Erdung in der Liebe, Lust und deinen Beziehungen.

Ein Tag zur Aktivierung des Sakral-, Solarplexus und Herz-Chakra.

An diesem Tag fühlst du deine Kraft und Natürlichkeit. Spüre und erlebe dich in deiner ganzen Schönheit.

Du bist Teil der Schöpfung.

Deine Kraft und Stärke sind eine Bereicherung für alle. Erlebe im Kreise von Frauen die nährende Shaktienergie.

 

Wir begehen Rituale, machen praktische Übungen und kreieren feierliche Momente, damit du dir deiner  wahrhaftigen Seite  bewusst werden kannst.

Das Seminar findet am 13. Februar 2021 statt.

Es beginnt um 10:00 Uhr und endet gegen 18:00 Uhr.

Anmeldung und weitere Informationen über unser Kontaktformular.

Veranstaltungsort:

Kadow und Roselieb GbR

Grandkuhle 8b

30823 Alt-Garbsen

Die Kosten pro Person betragen 80 Euro. Geleitet werden die Shakti-Seminare von Shantidevi und Julia. Weitere Shakti-Seminare folgen demnächst.

Laufende Kurse

Yoga, Entspannung und Meditation

 

Ich biete folgende Kurse an:

  • Yoga mit Klangschalen,  Gong,  Entspannung und Meditation
  • Entspannungskurs mit Yoga-Nidra, der Schlaf der Yogis

Die Erwachsenen-Kurse eignen sich  zur körperlichen Kräftigung, Dehnung,  Stressabbau, Kundalinierweckung, zur  Entfaltung eines umfassend neuen Körperbewusstseins,  Ressourcen-Aktivierung  und zur Entspannung.

 

 Klangyoga gibt dir ein Gefühl von Geborgenheit, Energie, Kraft und Gelassenheit.

Ich bin Yogalehrerin und Kinderübungsleiterin im Berufsverband (BYV) und lehre Hatha-Yoga, Klang-Yoga und Kundalini-Yoga.